De ce îți urăști vocea și cum să o rezolvi

Vă puteți schimba vocea cântând dezvoltând o tehnică adecvată

Îți urâști vocea? Nu esti singur!

Dacă sunteți unul dintre majoritatea oamenilor care se simt în acest fel, ați venit la locul potrivit pentru că sunteți pe punctul de a afla de ce îți urăști vocea și cum să o rezolvi. S-ar putea să fii un perfecționist, ceea ce înseamnă că nu vei fi niciodată mulțumit de vocea ta. Sau, poate, vi s-a spus că nu puteți cânta, așa că nu cântați deloc.

Ei bine, am o veste bună pentru tine. Nu ești blocat de felul în care sună când cânti. Orice tip de voce poate fi schimbat și dezvoltat pentru a suna mai bine. Puteți transforma chiar sunetul dvs. prezent într-un sunet extraordinar. Sunt aici pentru a vă ghida în acest proces. Am ajutat mii și te pot ajuta și pe tine.

În timp ce am pândit în jurul forumului „Întrebare și răspuns” de pe Hub Pages, am dat peste subiectul „Urăsc sunetul vocii mele” și am decis să scriu un Hub despre asta. (Mulțumesc Kallini pentru postare). Acesta nu este un subiect neobișnuit, nici - de fapt, mi-ar plăcea să am un dolar pentru fiecare persoană care mi-a spus: „Îmi urăsc vocea”. Aproape jumătate dintre studenții mei spun același lucru când i-am întrebat de ce au venit să mă vadă.

Notă: În timp ce urăsc propria voastră voce se poate referi atât la vocea voastră, cât și la cea care cântă, comentariile mele sunt direcționate în cea mai mare parte a vocii vorbitoare, dar pot avea și un efect asupra vocii care cântă.

În următoarele câteva minute, fă-ți să crezi că te afli printre grupurile de oameni care, după ce au auzit propria voce înregistrată, jură că nu vor rosti niciodată un alt cuvânt. De fapt, doar 10% dintre noi ne recunoaștem propria voce când o auzim pentru prima dată. Deci, nu ești singur și acest antrenor vocal este aici pentru a te ajuta. Iată ce vă puteți aștepta de la acest hub:

• Aflați de ce nu puteți auzi vocea dvs. adevărată
• De ce îți sună vocea diferită față de tine când este înregistrată
• Vocea masculină vs. feminină
• Lucruri comune pe care oamenii le urăsc despre vocea lor
• Cum să îți îndrepți problemele vocale în câțiva pași
• Cu siguranță îți poți schimba sunetul vocal
• Respirație de a cânta corect.
• Motive pentru care nu îți place cântatul tău.
• Cum vă poate ajuta atitudinea să vă dezvoltați cântatul.
• De ce practica este importantă.

Așa că rămâi la curent pentru a afla de ce îți urăști vocea și ce poți face în acest sens.

De ce nu poți auzi adevărata ta voce

Rareori auzim adevărata noastră voce când vorbim sau cântăm. Prima dată când ascultăm o înregistrare de la noi înșine, intrăm în negare, care merge așa ceva. "Nu este vocea mea. Nu sună așa. Trebuie să fie ceva în neregulă cu dispozitivul de înregistrare. Uau! Nu voi mai cânta niciodată!"

Ceea ce auzim când vorbim sau cântăm nu este adevăratul nostru sunet. Pe măsură ce creștem de la bebeluși la vârsta adultă, credem că sunetul nostru vocal este adevărat, dar nu este și iată de ce.

Sunetul ajunge la urechea interioară prin două căi separate, iar acele căi, la rândul lor, afectează ceea ce percepem. Îmi place descrierea acestui proces a lui Matt Soniac:

"Fiecare sunet pe care-l auzim - păsările ciocnind, albinele zburlesc, oamenii vorbesc și înregistrările - este o undă de presiune care se deplasează prin aer. Urechile noastre exterioare" prind "aceste valuri și le pâlnesc în capul nostru prin canalul urechii. Ele lovesc tamburul urechii, care începe să vibreze, iar acele vibrații călătoresc către urechea internă, unde sunt traduse în semnale care pot fi trimise prin nervul auditiv la creier pentru interpretare.

Când vorbești, vibrațiile din corzile tale vocale răsună în gât și în gură, iar unele sunt transmise și conduse de oasele din gât și din cap.

Această combinație de vibrații care ajung la urechea internă pe două căi diferite conferă vocii tale (așa cum o auzi în mod normal) un personaj unic pe care alte sunete „doar cu aer” nu le au. În special, oasele tale îmbunătățesc vibrațiile mai adânci și cu frecvență mai mică și oferă vocii tale o calitate mai completă și mai joasă, care lipsește atunci când o auzi la o înregistrare. "

Câți dintre noi, în creștere, ne înregistrăm în fiecare zi vocea vorbitoare? Întrebare ridicolă, nu-i așa? Și totuși, tocmai asta este necesar pentru ca noi să creștem la vârsta adultă și să acceptăm și să ne placă vocea care vorbește.

De ce? Pentru că nu ne auzim niciodată adevărata voce când vorbim. Trecem prin viață crezând că sunetul pe care îl auzim este sunetul pe care îl aud alții. De fapt nu este așa.

Vocea ta sună diferit de alți oameni față de tine, din cauza modului în care îți auzi sunetul. Ești de fapt singura persoană care îți aude vocea așa cum crezi că toți ceilalți o fac.

Să examinăm de ce este așa.

Vedere uimitoare a corzilor vocale în timp ce cântați cu mai multe voci

De ce îmi sună vocea diferită față de mine?

Când vorbești, pliurile vocale din gât vibrează, ceea ce face ca pielea, craniul și cavitățile orale să vibreze; ne referim la acest lucru ca sunet. Aceste vibrații se amestecă cu undele sonore, care călătoresc de la gură la timpan. Nimeni nu aude acest sunet, ci tu . Sunetul tău este limitat în aceste rezonante. Din nou, pentru că se repetă: numai tu poți auzi acest sunet.

Vocea ta vorbitoare și cântătoare sună total diferit de noi decât de ceilalți. Acesta este motivul pentru care este o idee bună să asculți vocea înregistrată cât mai devreme în viață. Nu există surprize când sunteți obișnuiți să auziți sunetul dvs. adevărat.

Prima dată când îți auzi vocea înregistrată, ești șocat probabil de ceea ce auzi. Tonul dvs. este de obicei mai mare, iar discursul dvs. sună mai lent. Acesta este momentul adevărului - așa sună vocea ta pentru toți ceilalți.

Despre folderele și vibrațiile vocale

• Glota. Faldurile voastre (benzi, coarde, corzi) sunt poziționate la baza laringelui și sunt „vibratorul” sunetului. Sunt benzi triunghiulare plane. Spațiul dintre corzile vocale se numește glota.
• Voce. Vibrațiile sunt cauzate atunci când pliurile vocale sunt puse în mișcare din cauza aerului expulzat din plămâni. Aceasta se numește voce. Aerul este forțat în susul traheei din plămâni, la o anumită presiune, forțându-și drumul prin corzile vocale și împingându-le deschise.
• Faldurile vocale pliabile sunt setate în vibrații cvasi-sincrone pe măsură ce aerul trece între ele.
• Vibrațiile sunt amplificate de rezonatori în zonele corpului.
• Faldurile vocale masculine vs. Faldurile vocale masculine sunt mai mari decât faldurile vocale feminine. Faldurile vocale masculine au lungimea de aproximativ 0, 75 "la .75", în timp ce femelele au lungimea de aproximativ 0, 5 "la.75". Acesta este unul dintre motivele pentru diferența de tonalitate vocală între sexe.

Pentru a schimba sunetul vocii tale, trebuie mai întâi să îl auziți prin înregistrare

Corectarea problemelor voastre în câțiva pași simpli

Vestea bună este că poți schimba sunetul vocii tale. Dacă doriți un sunet mai mic, mai bogat, puteți avea unul. Dacă vorbești prea repede poți învăța cum să încetinești vorbirea și să vorbești clar. Indiferent de cum sună acum - puteți învăța cum să sună mai bine.

Schimbarea vocii va necesita dedicație și practică consecventă. Fără un angajament adevărat, nu există decât o repetare a ceva ce trebuie răscumpărat decât repetat.

Angajamentul, disponibilitatea și persistența pot aduce schimbări reale. Și de multe ori, ieșirea din propriul cap și încetarea de a fi atât de critic față de sunetul tău poate face minuni. Opriți toate gândurile negative. A fi excesiv de judecat este ca și cum ai impune blocaje rutiere pentru progresul tău. Învinge scopul tău, care este să îți corectezi problemele vocale.

Calitatea și sunetul vocii tale se datorează în mare parte obișnuinței. Și, din fericire, obiceiurile proaste pot fi încălcate și cele bune învățate. Este nevoie doar de practică . Sunt binevoit să vă pregătiți timpul să învățați o producție vocală corectă, puteți dezvolta o voce care vorbește.

Pasul 1: Ascultați sunetul dvs. înregistrat

Primul pas în schimbarea vocii vorbitoare este să asculți sunetul înregistrat, care se poate face folosind computerul tău. Localizați microfonul și difuzorul, apoi înregistrați o propoziție scurtă, cum ar fi "Michael rânduiți barca pe malul mării" sau "Rând, rând, rânduiți-vă barca, coborâți ușor în flux". Dacă doriți să vă îmbunătățiți vocea cântătoare, cântați propozițiile sugerate mai sus. De asemenea, vă puteți înregistra vocea folosind telefonul mobil.

După înregistrarea propoziției de trei ori la rând, redați-o și ascultați. Aceasta va fi cea mai grea parte a exercițiului. Nu vă așteptați să vă placă sunetul vocii. Prinde o foaie de hârtie și în timp ce asculți înregistrarea a doua oară, enumerează ceea ce urăști despre vocea ta. Continuați să faceți acest lucru de mai multe ori. Faceți-vă timp cu acest prim pas.

Amintiți-vă, este normal să vă displace ceea ce auziți, dar evitați să fiți prea judecăți. Acesta nu este momentul să vă comparați vocea cu cântăreața preferată. Scopul tău este să îți dezvolți propriul sunet natural, unic.

Uită-te la următoarea listă de lucruri pe care le urâm despre vocea noastră. Gândurile tale sunt pe această listă?

Lucruri obișnuite oamenii urăsc despre vocea lor

Stabiliți obiective specifice pentru fiecare sesiune de practică

Pasul 2: Exersează exerciții simple, dar eficiente

Acum că sunteți peste șocul inițial de a auzi vocea „reală” și lista dvs. este completă, pasul următor vă va învăța cum să faceți corecții.

Amintiți-vă, de asemenea, că tensiunea este cel mai rău dușman pentru vorbitor, cântăreț și actor. Pe măsură ce exersați antrenamentul vocal zilnic, asigurați-vă că eliberați toate gâtul, umărul, genunchiul și tensiunea mâinilor.

Să începem cu unul dintre cei mai importanți factori pentru îmbunătățirea vorbirii tale: prea multă tensiune în limbă. Limba este cârma pentru sunet. Când încercăm să reținem emoția, ne încordăm limbile. Trebuie să eliberăm această tensiune dacă vorbim mai bine când vorbim.

În acest pas, veți practica acest exercițiu simplu, dar eficient:

1. 1. Începeți cu limba întinsă în patul gurii
   2. Aduceți limba înainte (întinzând-o), ușor peste buza de jos și gâfâi ca un câine.
   3. Apoi, trageți ușor limba înapoi pentru a vă sprijini în patul gurii și simțiți poziția relaxată.
   4. Obțineți obiceiul de a învăța limba dvs. să vă simțiți relaxați atunci când rostiți toate vocalele.
   5. Folosind cuvântul „salut”, rostesc foarte încet cuvântul, observând poziția relaxată a limbii pe prima parte a cuvântului, „heh”.
   6. Vorbește doar „heh” de trei ori, păstrând în limbă un sentiment plăcut și relaxat.
   7. Limba se va deschide pentru a atinge palatul dur (acoperișul gurii) pentru a forma „l” și apoi a cădea în jos pentru a forma „o”. Asigurați-vă că limba este poziționată corect, atacând nu mai departe decât în ​​partea din față a palatului dur. Dacă limba este atrasă prea mult pe „l” cu prea multă tensiune, rezultatul va fi un sunet în gât.
   Deoarece limba ține atât de multă tensiune, iată un exercițiu pe care cântăreții trebuie să-l practice în fiecare zi:
   The Tongue Trill
   
   Dacă puteți rula "r's" puteți să scoateți asta. Sună pururea ca o pisică.
   
   
   1. Puneți limba pe acoperișul gurii, în timp ce eliberați aer din plămâni și rulați „r-ul” cât puteți.
   2. Asigurați-vă că pasul este ușor și confortabil, nu prea mare sau prea mic.
   3. Utilizați o mulțime de presiune pentru respirație pentru a ajuta la extinderea acestui exercițiu.
   4. Asigurați-vă că vă extindeți în timpul inhalării în coastele inferioare și în stomac.
   5. Odată ce acest lucru este stăpânit, apoi trill "r-ul" urcând și coborând scara.

   Practicând aceste triluri veți obține în cele din urmă un control vocal mai bun.

Relaxarea tensiunii vocale și ridicarea palatului moale prin căscat

Pasul 3: Întinde partea de sus a gâtului (pentru a remedia sunetul nazal)

Un palat moale închis (situat în spatele palatului dur sau al acoperișului gurii) vă va provoca un sunet nazal. Când căscă, palatul moale se ridică, care deschide partea din spate a gâtului.

Căscatul este de fapt un exercițiu de întindere a palatului moale, care este partea de sus a gâtului, inclusiv mica parte mobilă din partea din spate a gurii, unde uvula destul de vizibil atârnă în jos. Palatul moale este răspunzător pentru supravertonarea din zona măștilor din jurul nasului și a sinusurilor. Este un fel de sunet și senzație zumzet care ajută vocea să se poarte și să sune clar.

Acest pas vă va învăța să întindeți partea superioară a gâtului. Tot ce trebuie să faceți este căscat. Dar asigurați-vă că maxilarul dvs. nu se prezintă. O modalitate bună de a face această întindere este de a:

• Căscat așa cum o faci în mod regulat.
• Căscă cu gura închisă ca și cum ai încerca să înăbuși un căscat.

Trebuie să exercitați limba și palatul moale zilnic. Apoi, uitați-i și lăsați-i să lucreze singuri. Lasă-i să își facă treaba.

Deoarece un gât închis are ca rezultat un sunet nazal, acest exercițiu va ajuta la reducerea vorbirii prin nas. Partea din spate a gâtului trebuie să fie deschisă în timp ce vorbim.

• Mergeți la o poziție de căscat
• Folosind cuvântul „da”, repetați de mai multe ori. Sunetul nu trebuie să fie urât sau nazal, cu gâtul deschis. Învață să faci acest exercițiu folosind diferite consoane și vocale.
• Acest lucru necesită exerciții fizice zilnice timp de câteva săptămâni înainte ca starea nazală să dispară complet.

Pasul 4: Schimbă-ți vocea reglându-ți poziția

Puteți vorbi de fapt, generând sunet din diferite locuri din corp numite registre vocale. Fiecare dintre aceste registre vibrează la viteze diferite pentru a produce sunet.

Acest pas vă va învăța cum să vă reglați tonul (ridicat, mediu sau scăzut). Să zicem că nu-ți place vocea, pentru că este prea înaltă și sună ca un copil. (Doamnelor, ați răspuns vreodată la telefon și ați fost întrebat dacă mama dvs. este acasă?)

Iată ce puteți încerca:

• Vorbeste din registrul toracic . Pentru a reduce tonul sau a vorbi cu un sunet mai matur, trebuie să vorbești din registrul toracic. Pentru a vă conecta cu sunetul pieptului, rostește cuvântul „whoa” cu o voce foarte adâncă, ca și cum ai călări un cal și ai vrea să se oprească. Așezați mâna pe zona pieptului și simțiți-vă pentru vibrații în timp ce vorbiți de sunetul „whoa”. Faceți acest lucru de mai multe ori, înregistrând sunetul.
• Treci pe toate patru . Pentru a vă ajuta să vă conectați la registrul de piept scăzut, în timp ce vă aflați pe podea, poziționați-vă pe toți patru în timp ce vă aflați pe genunchi și mâini. Asigurați-vă că capul dvs. este poziționat în jos ca și cum ați privi podeaua și spuneți cuvântul „cine” cât mai jos, fără să vă strângeți vocea. Concentrați-vă cu adevărat asupra vibrațiilor din piept.
• Exersează . Încercați să amestecați sunetul toracic cu sunetul obișnuit pentru a scoate o voce drăguță, bogată. Apoi, înregistrați cuvinte și în cele din urmă propoziții.
• Se amestecă . Dacă discursul tău este prea lent și plictisitor, grăbește-ți propozițiile și exersează până când se simte firesc în noul tău ritm. Accentează anumite silabe pentru a adăuga interes la vocea ta.
• Vorbește clar . Vorbitul clar este unul dintre cele mai importante elemente pentru toți vorbitorii. Articulat. Nu „arunca” consoane la capetele cuvintelor tale.
• Respirați corect . Respirați corect folosind peretele abdominal (respirație diafragmatică, uneori numită respirația din burtă). Nu știi cum? Iată instrucțiuni complete pentru a vă învăța cum.
• Încercați să jogați . În cele din urmă, vocea ta are nevoie de energie pentru a suna cel mai bine. Încercați să jucați pe loc în timp ce rostiți câteva propoziții. Dacă jogging-ul este liber pentru tine, stai pe o minge de exercițiu și sări în sus și în jos în timp ce vorbești.

Pentru depășirea Articulării lente

Pasul 5: Nu uitați despre atingerea în porțiunea neutilizată a tractului dvs. vocal

Alegeți prima linie a oricărui discurs sau paragraf dintr-o carte sau ziar.

• Imaginați-vă că sunetul pe care urmează să îl emite provine direct din burtă.
• Sună „huh”.
• Spune primul cuvânt al textului tău, potrivindu-se cu tonul „Huh”. Amintiți-vă, sunetul provine din burtă.
• După primul cuvânt, permiteți vocii să meargă oriunde trebuie să meargă pentru a exprima restul liniei.
• Repetați această procedură cu fiecare linie succesivă a discursului, începând cu „huh” și apoi potriviți primul cuvânt al liniei.
• Observați cum începe fiecare linie cu „huh” vă pune vocea într-un loc mai liber.
• Practicați acest exercițiu timp de douăzeci de minute în fiecare zi, timp de câteva săptămâni. Dacă aveți succes, gândiți-vă doar la sunetul „huh” și potriviți cu primul cuvânt.
• Continuați să repetați acest exercițiu până când începe să se simtă confortabil și mai natural.

Pentru majoritatea oamenilor, sunetul va începe în jumătatea inferioară a vocii. Acest lucru este util mai ales pentru femeile care tind să evite jumătatea inferioară a vocilor.

Rezultatul final va fi un sunet mai bogat, mai încrezător și plăcut.

Utilizarea peretelui abdominal pentru o inhalare corectă a respirației

Respirația este forța de viață a vocii

Respirația este viață. Intrăm în această lume pe respirație și ieșim din această lume pe respirație. Modul în care respirăm este benefic pentru sănătatea noastră fizică și psihică Acest lucru este valabil și pentru dezvoltarea vocii noastre pentru o mai bună vorbire și cântare.

Până când veți afla cum funcționează mușchiul diafragmatic pentru respirația funcțională, va fi dificil să schimbați modul în care inhalați și expirați în prezent. Vă încurajez să începeți acum să explorați diferența dintre respirația toracică și respirația din burtă.

Am oferit acest hub util pentru a învăța cum să folosiți diafragma pentru respirație.

Tonul tău de cântare „călărește” pe aer (respirație). Aerul acționează ca o pernă pentru ton. Cu cât respirați mai bine, prin respirație diafragmatică, cu atât veți suna mai bine când cântați. Aveți nevoie de cantitatea potrivită de presiune a respirației pentru a vă stabiliza și a vă îmbogăți vocea.

Fiecare sunet care îți iese din gură trebuie să fie susținut de respirație.

Pentru a vă relaxa complet tensiunea, Poziția păpușilor de zâmbet funcționează

V-ați spus că nu puteți cânta?

Este greu de crezut că lui Enrico Caruso, cel mai mare tenor din lume, i s-a spus profesorului său că nu are voce.

La fel de surprinzător este următorul: Elvis Presley a dat o singură performanță În 1954 la Grand Ole Opry din Nashville, Tennessee. A fost concediat imediat de Jimmy Denny, managerul Grand Ole Opry. "Nu pleci nicăieri, fiule. Ar trebui să te întorci să conduci un camion".

Lumea ar fi fost jefuită de un talent imens dacă acești doi vocaliști ar fi ascultat ce au spus ceilalți despre vocile lor.

Industria muzicală este plină de vedete de înregistrare, cărora li s-a spus că nu au putut cânta. Marea Barbara Streisand este una care a fost respinsă din nou și din nou pentru cântări de logodnă. La fel de greu de imaginat, este adevărat.

Nu toată lumea va aproba cântarea voastră. Și ce dacă? Cântă oricum. A cânta este totul despre tine și cum alegi să comunici o lirică anume. Încetează să-ți dai puterea. Nu ai nevoie de nimeni să-ți spună că ești bine. Ești deja ok.

Viața este o melodie care trebuie cântată. Poate fi cântat doar de tine. Nu lăsa cântecul tău să moară în tine.

Cântăreții trebuie să-și studieze materialul pentru a ști când să respire

Gânduri finale - Iubiți-vă să vă iubiți vocea

Sper că ai învățat ceva despre motivul pentru care îți urăști vocea și despre cum să o rezolvi. Când nu-ți place vocea, apare în cântecul tău și când interpretezi.

S-ar putea să fie nevoie să te iubești mai mult și apoi să-ți iubești vocea. Este rezonabil că, dacă stima ta de sine este pe partea joasă, nu vei fi mulțumit de vocea ta.

Nu există o modalitate mai bună de a simți iubirea pentru tine decât de a fi slujitori celorlalți. Pe măsură ce devii o persoană amabilă, răbdătoare, iertătoare, manifestă dragoste. Iar această iubire începe să-ți umple mintea și spiritul cu dragoste. Acesta este modul de a simți iubirea de sine. Acesta este cel mai rapid mod de a învăța să iubești sunetul vocii tale unice, minunate.

În cele din urmă, nu uitați că trebuie să doriți să descoperiți o voce care sună mai bine și să aveți încredere că o veți face. Una dintre cele mai mari greșeli pe care le facem este să ne comparăm vocea cu alți cântăreți. Nu mai face asta. În schimb, găsiți propriul sunet. După ce faceți acest lucru, următorul pas este să dezvoltați și să îmbunătățiți sunetul acceptând ceea ce auziți ca pe al vostru.

Vocea ta este un instrument și, ca orice alt instrument, trebuie să fie îngrijită. Nu este suficient să spunem: „Când mă emoționează, gâtul mi se strânge și vocea îmi scârțâie”. Orice se întâmplă cu vocea ta când te emoționezi este un obicei .

Asumați-vă responsabilitatea pentru starea instrumentului dvs. Nu uitați că majoritatea problemelor pot fi depistate la tensiunea gâtului, maxilarului și limbii, împreună cu respirația restricționată. Cere întotdeauna cea mai bună tehnică pentru a evita greșelile vocale.

Pentru a evita deteriorarea și încordarea corzilor vocale, încălziți întotdeauna vocea timp de cel puțin 10 minute înainte de a cânta. Una dintre cele mai mari greșeli pe care le fac cântăreții este modul în care își încălzesc vocile. Am văzut acest lucru timp de 35 de ani cu vocaliști din toate genurile și stilurile. Cântăreții care cântă pentru a trăi absolut trebuie să își încălzească vocea în mod corespunzător. Succesul spectacolului sau sesiunii de înregistrare depinde de ce tip de încălzire este utilizat.

Prin urmare, cel mai bun pas pe care îl puteți face este să aflați care sunt cele mai eficiente încălziri pentru vocea dvs. particulară și apoi faceți-i un obicei să vă încălziți vocea întotdeauna înainte de a cânta.

Studierea cu un profesor vocal bun, calificat, care vă poate oferi un feedback sincer și de ajutor este o necesitate dacă doriți rezultate grozave.

De asemenea, vă recomand să vă înregistrați vocea în mod constant, în timp ce exersați pentru a aduce schimbări. În curând te vei obișnui cu adevăratul tău sunet vocal și îl vei accepta ca parte a persoanei minunate care ești.

Nu vă judecați vocea, deoarece lucrați pentru a vă îmbunătăți cântarea. Acceptați-vă sunetul și îmbrățișați-l pe deplin. Ești un cântăreț, așa că cântă cu încredere și pe măsură ce faci, vocea ta se va îmbunătăți. Gândește-te la performanța ta ca un tribut adus muzicii în sine. Nu uitați: cadourile nu trebuie să fie perfecte. Transmiteți-vă mesajul cu pasiune. Tu ești melodia.

Notă: Vă rugăm să vă adresați medicului dvs. de fiecare dată când întâmpinați dureri de gât persistente. Dacă oricare dintre exercițiile de mai sus provoacă disconfort, opriți-vă imediat.

Resursă

http://mentalfloss.com/article/12796/why-do-our-voices-sound-different-

Cântă ca și cum nu ascultă nimeni.