Încălzește-ți întotdeauna vocea înainte de a cânta
Imaginează-ți asta: participi la un concert cu cântăreața ta preferată. Spectacolul merge bine și acum cântăreața interpretează melodia ta preferată. Admiri ușurința cu care cântărețul merge de la scăzute la note mari atunci când dintr-o dată ceva nu merge bine. Vocea crăpă și tonul frumos este distrus. Cântăreața are probleme de recuperare și vă simțiți jenată pentru vedeta care cântă.
Ți s-a întâmplat asta? S-ar putea preveni această încordare vocală? Absolut. Pregătirea vocii înainte de a cânta cu un program de încălzire corectă este cea mai bună poliță de asigurare împotriva greșelilor vocale.
Toate încălzirile vocale nu se potrivesc cu fiecare cântăreț. De fapt, vă puteți strânge ușor vocea încercând să cântați prea sus sau prea tare. Exercițiul trebuie să fie conceput pentru a ajuta vocalistul să depășească și să corecteze o problemă, precum și să aducă căldură și flexibilitate vocii.
Una dintre cele mai mari greșeli pe care le fac cântăreții este modul în care își încălzesc vocile. Am văzut acest lucru timp de 35 de ani cu vocaliști din toate genurile și stilurile. Cântăreții care cântă pentru a trăi absolut trebuie să își încălzească vocea în mod corespunzător. Succesul spectacolului sau sesiunii de înregistrare depinde de ce tip de încălzire este utilizat.
Prin urmare, cel mai bun pas pe care îl puteți face este să aflați care sunt cele mai eficiente încălziri pentru cântăreți și vocaliști și să faceți din ea un obicei de a vă încălzi mereu vocea. Doar asigurați-vă că fiecare încălzire construită pentru vocea voastră distinctă.
10 sfaturi pentru a obține cele mai multe avantaje calde pentru cântare
- Încălzirile variază. Cu toate că pot exista anumite încălcări vocale care funcționează pentru aproape orice cântăreț, acesta nu este cu siguranță cazul tuturor încălzirilor. De asemenea, un alt lucru de luat în considerare este modul în care se cântă fiecare încălzire. Aceasta este o considerație extrem de importantă în menținerea unei sănătăți vocale bune.
- Repetarea este cheia. Am decis să împărtășesc o parte din încălcările pe care le folosesc proprii studenți. Rețineți importanța disciplinei. Repetarea este mama învățării. Așa că cântați prin exerciții vocale de mai multe ori pe zi.
- Evitați anumite alimente și băuturi. Nu sabotați cântecul consumând produse lactate, cofeină sau apă rece cu gheață sau băuturi.
- Postura este crucială . Asigurați-vă că vă încălziți corpul înainte de a face încălzirea vocală. Întregul corp este instrumentul dvs. vocal și trebuie să fie liber de orice tensiune, în special în zona umerilor, feței și limbii. Urmărește-ți postura și ridică-te drept cu greutatea corporală echilibrată pe bilele picioarelor (nu pe tocuri). Acest lucru va ajuta la menținerea coloanei vertebrale drepte.
- Gâtul este o zonă critică. Gâtul este o zonă critică pentru cântăreți. Găzduiește măduva spinării, nervii, vasele de sânge și mecanismul nostru vocal. De asemenea, gâtul ne susține capul, care cântărește în medie 20 de kilograme.
- Agățați brațele fără voie. Sunt deseori întrebat: „Ce fac cu brațele?” Răspunsul meu este să le permiteți pur și simplu să atârne ușor pe părțile dvs. cu vârful degetelor atingând ușor coapsele superioare. Amintiți-vă că atunci când vine vorba de brațe, mai puțin este mai mult.
- Stai cum trebuie. Nu întotdeauna stăm când cântăm, așa că este important să știm să stăm cum trebuie. Așezați-vă astfel încât să vă sprijine spatele. Când cântați într-un cor, treceți poziția de la o postură la alta la fiecare 10-15 minute. Acest lucru vă va împiedica să obosiți.
- Strângeți chiflele. Un alt sfat care mi-a funcționat bine este să-ți strângi chiflele când stai în picioare. Acest lucru vă va consolida abdomenul și mușchii inferiori ai spatelui și va ajuta la menținerea unei posturi bune.
- Picioare plantate și genunchi deblocați. Picioarele tale ar trebui să fie plantate pe podea la aproximativ lățimea umărului și genunchii descuiați (ușor îndoit).
- Respirați folosind diafragma (respirația din burtă) pentru un ton bine controlat.
- Bea multa apa. Înghițiți apa la temperatura camerei.
Acum, dacă ești gata să începi. . . sa mergem!
A îmblânzit limba pentru o voce mai bună
Pentru a crea un sunet excelent, limba dvs. trebuie să fie la fel de relaxată ca și restul corpului. Limba este un mușchi imens, de fapt, este cel mai mare mușchi din corp. Dacă este tensionat, blochează sunetul și poate face ca sunetul să pară tensionat și strâns. Când limba ține prea multă tensiune, acest lucru menține sunetul încordat în loc de frumos și relaxat.
Așadar, învățați să puneți limba în gură, cu excepția cazului în care formați consoane și vocale. Acest articol vă va învăța cum să vă relaxați limba, precum și buzele și maxilarul. Când înveți să faci asta - ce diferență minunată în vocea ta cântătoare!
Exercițiul trilului buzelor și al triluirii limbii
Lip Trill sau Bubble
Trilul de buze, sau bula, este o încălzire pentru a reduce tensiunea buzelor. Buzele formează vocalele în timp ce cântați. Orice grad de tensiune în zona buzelor va produce o anumită tensiune în ton.
Imaginează-ți că înoți sub apă. Când vă aruncați apa, va apărea un sunet „brbrbrbr”, deoarece buzele vibrează natural și ușor.
Începeți cu un tril scurt de buze, susținut de aer din burtă. Repetați trilonul de 4-5 ori și extindeți-l puțin mai mult cu fiecare trill. Încearcă să nu urmărești buzele. Pur și simplu pretindeți că suflați bule sub apă. Dacă vi se pare dificil de făcut, este un semn că buzele dvs. au o tensiune prea mare.
Continuați să practicați până când buzele dvs. încep să se trântească natural și fără efort, iar dacă vi se pare dificil de făcut acest exercițiu, este posibil să fie nevoie să respirați mai mult pentru a ajuta buzele să vibreze fără efort. Prea mică presiune a respirației va împiedica pornirea trilului, în timp ce presiunea prea mare a respirației va face ca trilul să se desprindă (oprește). Pentru a menține trilul la cântare, presiunea respirației trebuie să rămână optimă și destul de constantă.
The Tongue Trill
Ce este trilul limbii? Dacă puteți rula r, atunci puteți face trilul limbii. Purringul ca o pisică funcționează de asemenea bine.
Pentru a executa trilul limbii, încercați să bateți limba pe acoperișul gurii (palatul dur). Mențineți sunetul constant și mențineți respirația conectată pentru numărul de 5 - 10. Pe măsură ce rezistența dvs. se îmbunătățește, puteți exersa aceste triluri de limbă pentru perioade mai lungi de timp.
După ce ai învățat trilurile, practică-le la scară completă. Sprijiniți trilurile cu mult aer.
Urmăriți videoclipul de mai jos pentru a vedea cum se face acest lucru.
Ruloul de buze și limbi
Exercițiu de humming
Humming-ul este un început excelent de încălzire, deoarece întinde corzile vocale, așa cum un alergător întinde picioarele. Câteva lucruri de care trebuie să țineți cont, în timp ce vă zvâcniți, sunt:
- Mențineți buzele desfăcute și relaxate. Evitați să le apăsați împreună. Vrei să simți vibrațiile care se petrec pe buze în timp ce zumzesti.
- Deschide gura ca și cum ai cânta vocala „ah”. Apoi, aduceți încet buzele la o ușoară apropiere pentru poziția zumzăitoare. Acest lucru va menține spațiul deschis în interiorul gurii pentru a oferi rezonanță în timp ce vă zgâriați.
O bună pregătire vocală începe cu exerciții de colibri executate corespunzător, care vă ajută coardele vocale să rezoneze liber. Vibrațiile generate de zumzet este cel mai rapid mod de a vă relaxa mușchii feței, iar atunci când există tensiune în față și limbă, tonul dvs. de cântare va avea și tensiune. În cele din urmă, acest lucru vă poate strica vocea.
- Urmați notația din imaginea de mai jos, în timp ce sunteți zgârcit Vă roadeți scala C Major. Modulați în jumătate de pași când repetați scala. Nu cânta mai sus decât este absolut confortabil și ușor. Această regulă se aplică tuturor exercițiilor.
Deschiderea Vocalelor vocale
Vocalele deschise pentru cântare sunt: Ah, Eh, Ee, Oh, Oo. Poziția gurii este crucială pentru a cânta bine. Aceasta este o altă lecție despre care voi scrie mai târziu. Deocamdată, concentrați-vă asupra poziției vocale „Ah”, aruncând maxilarul pentru a vă proiecta sunetul. Mențineți un spațiu frumos cu doi degete între dinții de sus și cei de jos.
- Începeți cu vocala „Ee” și cântați pe un ton confortabil, dar energic, susținând tonul timp de cinci secunde. Folosind un suport bun pentru respirație, repetați și mențineți timp de 10 secunde. Asigurați-vă că mențineți poziția gurii deschise tot timpul.
- Repetați acest exercițiu folosind un ton diferit.
- Acum repetați același exercițiu folosind „Oo”, apoi „Oh”, „Eh”, și în final „Ah”.
- Folosind fotografia de mai sus, cântați aceste vocale în orice ordine doriți. O să-ți întinzi vocea și îți crești intervalul în timp ce te încălzești.
- După ce ai terminat, vei fi gata să folosești încălzirea arpeggio (prezentată mai jos).
Poziția corectă a gurii pentru cântarea „Ah”
Bea multă apă în timpul UPS-urilor calde vocale
Gâtul și benzile voastre necesită umiditate în timpul cântării. Doriți să preveniți uscăciunea la voce și cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă beți pur și simplu apa. Păstrați la îndemână o sticlă sau un pahar cu temperatura camerei H20 și beți o înghițitură sau două.
Observați sugerez apă „la temperatura camerei”. De ce? Atunci când bem băuturi reci sau gheață, temperatura rece restricționează de fapt pliurile vocale. Acesta este ultimul lucru pe care vrem să se întâmple când cântăm.
Atunci când faldurile vocale sunt restricționate, atunci este și tonul nostru. Pierdem căldura și flexibilitatea atât de vitale pentru cântarea bună. Deci bea-ți prietenul meu. Apa este gratuită!
Protejați-vă vocea cu apă la temperatura camerei
In concluzie . . .
Câteva lucruri importante de reținut:
- Căutarea unui instructor. O carte întreagă poate fi scrisă doar despre încălzirile vocale. Există sute de exerciții disponibile. Unii sunt potriviți pentru un anumit cântăreț, în timp ce alții pot fi greșiți. Cântarea încălzirilor greșite poate fi chiar dăunătoare vocii. Acesta este motivul pentru care recomand întotdeauna să căutăm un profesor vocal calificat .
- Copii. Copiilor trebuie să li se acorde exerciții ușoare, ușoare și nu încălzirile adulților. Iar bărbații tineri care traversează pubertatea este o altă dimensiune întreagă a pregătirii vocale și trebuie lăsați la instrucția de înaltă calificare a unui expert. Le recomand uneori ca băieții de această vârstă să nu cânte deloc până când trec prin pubertate.
- 10-20 minute. Încălzirea vocală eficientă pentru cântăreți și vocaliști ar trebui să fie de aproximativ 10-20 de minute la fiecare sesiune. Sper sa va placa aceste exercitii introductive.
- Unele încălcări vocale pot fi un pic dificil de cântat, dar niciodată nu ar trebui să se simtă inconfortabil. Dacă aveți o durere în gât sau răgușeală în urma sesiunii de încălzire, acest lucru ar putea semnaliza un steag roșu.
- Folosește-ți sesiunile de încălzire pentru a-ți testa tehnica și abilitățile vocale. Concentrați-vă mai ales asupra controlului respirației.
- Încălzirea vocii înainte de cântare poate ajuta la prevenirea nodurilor vocale.
- Rămâneți în raza voastră și evitați să vă strângeți pentru a atinge acele note înalte.
În cele din urmă, nu uitați că cel mai important lucru de care trebuie să fiți cântăreț este dorința a cânta. Puteți întâmpina obstacole. Continuați să cântați și lăsați dorința să vă alimenteze disciplina. Urmează-ți visul.
