Yoga a devenit extrem de popular pe tot globul. Este punctul culminant al disciplinelor mentale, fizice și spirituale. Yoga modernă, care este asociată cu posturile numite asanas , a devenit un mod de viață pentru mulți. Diferitele asane și tehnici de respirație sunt adesea interpretate alături de muzica moale. Acest lucru ajută la relaxarea minții. În timpul cursurilor de yoga, cântecele liniștitoare sunt preferate pentru ascultare. Întrucât practicile yoga diferă în funcție de disciplină, melodiile cântate la ședințele de yoga ar trebui să creeze o atmosferă care să se potrivească acestei discipline.
Rândurile de mai jos prezintă o listă diversă de cântece (cu sau fără versuri) care pot fi redate în diferite etape de yoga. Dacă aveți ceva de spus despre yoga și muzică, nu ezitați să vă exprimați în secțiunea de comentarii
Top 10 cele mai bune melodii pentru yoga
- „Orinoco Flow” —Enya
- „Pentru bucuria tuturor” - Karunesh
- „Nostalgia“ -Yanni
- „Partea a 4-a oxigenului” - Jean Michel Jarre
- „Skellig” - Loreena McKennitt
- „Acum suntem liberi” - Hans Zimmer și Lisa Gerrard
- „Lament pentru o floare înghețată” - Grădină secretă
- „Întoarcerea la inocență” - Enigma
- „Răspuns” —Sarah McLachlan
- „Michael Hedges” - Omul Java
Yoga Muzică și Vindecare
Instrumentele și versurile din piesele cântate la cursuri de yoga au o calitate vindecătoare pentru ei. O abordare disciplinată a tehnicilor de yoga cu ajutorul muzicii liniștitoare poate ajuta la calmarea minții și concentrarea controlului cuiva asupra corpului lor. Când yoga este efectuată în mod corect, sunteți capabil să realizați o extindere a conștiinței. Muzica ajută la crearea mediului potrivit pentru diferite forme de yoga pentru atingerea acestui obiectiv. Deoarece lumea occidentală a adoptat yoga ca o rutină de exerciții, o serie de noi asanas au devenit o parte integrantă a yoga.
Cele mai bune melodii pentru yoga # 11-20
11. „A deveni unul dintre„ oamenii ”a deveni unul cu Neytiri” - James Horner
12. „Urme ale Tinei” - Anoushka Shankar
13. „Blue Blue” - Enya
14. „Drumul mătăsii” —Kitaro
15. „De la trecut până în prezent” - Jeremy Soule
16. „Noaptea tuturor sufletelor” - Loreena McKennitt
17. „Deci aș putea să-mi găsesc calea” - Enya
18. „Shiva Moon” - Primul Iosua
19. „În distanța albastră” - Mark Isham
20. „Șoapte în întuneric” - Yanni
Ce cântece sunt cele mai potrivite pentru yoga?
Melodiile pe care le alegeți pentru sesiunile dvs. de yoga depind de starea de spirit pe care încercați să le atingeți. Sunt cunoscute cântece cu versuri moale și melodii instrumentale, care reduc stresul și relaxează mintea. Cântarea, intercalată cu muzica de meditație, poate aduce energie pozitivă. Profesorii de yoga adoră să cânte muzică liniștitoare în timp ce conduc cursuri, deoarece îi ajută pe elevi să găsească echilibrul mental prin gândirea pozitivă. În mod similar, dacă efectuați o secvență de yoga, o rutină de yoga sau practicați poziții de yoga acasă, muzica ambientală vă ajută să atingeți o minte calmă și un flux constant. Obținerea mișcării și a respirației în sincronizare este ușoară atunci când aveți muzică relaxantă care se joacă pe fundal.
Cele mai bune melodii pentru yoga # 21-40
21. „Ladye englez și cavaler” - Loreena McKennitt
22. „Cartea Zilelor” - Enya
23. „Până în ultima clipă” - Annie
24. „Viața nouă” —Paul Cardall
25. „Rugăciunea Devi” —Craig Pruess
26. „Războinicul tăcut” - Enigma
27. „Întotdeauna te iubesc” - Tim Janis
28. „Aniron” —Enya
29. „Te-am iubit de o mie de vieți” - Michael Whalen
30. „Îngerii victoriei” - Aoliia
31. „Matsuri” —Kitaro
32. „Vocea Îngerilor” - Diane Arkenstone
33. „Călătorie de noapte peste Caucaz” - Loreena Mckennitt
34. „Poate fi” - Enya
35. „Biserica copacilor” —Liz Story
36. „Cântec pentru Sienna” —Brian Crain
37. „Nocturne” - Grădină secretă
38. „Solitudine” —Karunesh
39. „Geometria” - Ray Lynch
40. „Singurul timp” - Enya
Cântece cu sunete de natură îi ajută practicienii de yoga imens
În timp ce efectuați vinyasa yoga, unde respirația și mișcarea sunt împerecheate, cântecele care includ sunete din natură pot ajuta la stimularea minții și pot ajuta corpul să găsească echilibru. În această epocă modernă, muzica meditativă este esențială pentru reducerea stresului. Această muzică ne poate ajuta să facem față anxietăților provocate de viața noastră cu ritm rapid. Muzica atmosferică pământească este adesea redată în faza de relaxare și meditație a yoga. Cântecele care încorporează sunetele păsărilor ciripite, căderile de apă sau picăturile de apă pot crea o aură ambientală care ne ajută să ne concentrăm atenția.
Cele mai bune melodii pentru Yoga # 41-60
41. „Timpul” —Paul Cardall
42. „Amarantină” —Enya
43. „Moartea iminentă a Duhului Fecioară” - William Ackerman
44. „Tristețe” - Enigma
45. „Istoria inimii mele” —Suzanne Ciani
46. „După zăpadă, parfumul” - Tony Scott
47. „Visul Misticului” - Loreena McKennitt
48. „Deasupra dealului următor” —Jeremy Soule
49. „Punct de referință” - Alchimie acustică
50. „Caravansary” —Kitaro
51. „Dansez cu leul” —Andreas Vollenweider
52. „Steamroller” -Manheim Steamroller
53. „Greutate” - Uniunea Marconi
54. „Navigarea în Bizanț” - Lisa Gerrard și Patrick Cassidy
55. „Filigran” - Enya
56. „Tema din Antartica” —Vangelis
57. „Când lucrurile visează” - Mark Isham
58. „Sunetul apelor invizibile” - exterior
59. „Moola Mantra” - Karunesh
60. „Bucurie” —George Winston
Importanța muzicii New Age și a muzicii mondiale în yoga
Muzica new age și muzica mondială au devenit extrem de populare în yoga modernă. Mulți profesori de yoga de pe glob interpretează cântece meditative ale compozitorilor new age în timpul diferitelor asanas yoga. Amestecul melodic al instrumentelor moderne și antice din muzica new age creează un peisaj sonor eteric care joacă un rol pivot în vindecarea meditativă. În multe discipline moderne, instrumentele muzicale antice sunt utilizate pentru experiențe transcendentale. Compozițiile melodice din muzica new age sunt cunoscute pentru a-i conduce pe practicieni de yoga într-o călătorie reflectorizantă printr-o stare de spirit meditativă.
Cele mai bune melodii pentru Yoga # 61-80
61. „Soarele de lungă durată” - Satam Kaur
62. „Rugăciunea schimbă totul” - Mark McKenzie
63. „Copilul verii” - David Lanz
64. „Tema din jocul lui Harry” - Cladad
65. „Nopți de la Barcelona” —Ottmar Liebert
66. „Adagio pentru somn - minte lichidă
67. „Apelarea înțelepciunii” - Karunesh
68. „Aurul tibetan” —Steven Halpern
69. „Perle de bucurie” —Kevin Kern
70. „Exilul” - Enya
71. „Onoară-L” - Hans Zimmer
72. „Desenul” - Demby Constanța
73. „O întoarcere binevenită” —Fil Thornton
74. „Grâul” - Lisa Gerrard
75. „Grădina” - Kari Jobe
76. „Gravity of Love” - Enigma
77. „Multe chineze” - Mark Isham
78. „Structuri din tăcere” —Sveve Roach
79. „În grădina sufletelor” —Vas
80. „Insula Visului” - Prețul Kate
Cele mai bune melodii pentru yoga # 81-100
81. „Pământul sărută cerul” - Primul Iosua
82. „Geometri sacre” - Menti efemeri
83. „Respirație de masă” - Benjy Wertheimer
84. „Nirvana sacră” —Oiver Shanti & Friends
85. „Dincolo de acest moment” - Patrick O'Hearn
86. „Elysium” - Hans Zimmer și Lisa Gerrard
87. „Între lacrimi” —Johannes Linstead
88. „Un loc minunat de a fi” - Patrick O'Hearn
89. „Frunzele luminii” —Fariborz Lachini
90. „Cauza lui Hristos” - Kari Jobe
91. „The Mummer's Dance” - Loreena McKennitt
92. „Mantra Gayatri” —Deva Premal
93. „Dă drumul” —Isaac Shepard
94. „Respira” - Piatră de culoare
95. „Mandara” —Vas
96. „Yeha-Noha (Dorințe de fericire și prosperitate)” - Spiritul sacru
97. „Marele Edenului” —Johannes Linstead
98. „Aducându-mi aminte de lumină” —Kevin Kern
99. „Aleluia” - Constanța Demby
100. „Învață-mă să șoptesc” - Mintea lichidă
Alte cântece de yoga notabile
- „Celulele” - Enya
- „Caverna Magica” —Andreas Vollenweider
- „Ascultând inima” - Dean Evenson
- „Călătorie interioară” - R. Carlos Nakai
- „Buddham Sharanam” - Craig Pruess
- „Spațiu liniștit” - Jonatan Goldman
- „Rain Forest Rain” - DAN Gibson
- „Oriunde este” - Enya
- „Vederea de la trecere” —Fil Thornton
- „Inchi de argint” - Enya
- „Vindecarea“ -Kamal
- „Morning Glory” - Anugama
- „Copil sălbatic” - Enya
- „Vindecarea simțurilor” —Parijat
- „Curaj” - Patrick O'Hearn
- „Dreamcatcher“ -Kamal
- „Stratos” —Jonn Serrie
- „Spune-i prin inimă” - Jami Sieber
- „Prima lumină” - Harold Budd și Brian Eno
- „Cântec pentru steaua dimineții” - R. Carlos Nakai
- „Reamintirea iernii” —Roger Eno
- „Soarele nu va apune” - Anoushka Shankar
- „Aphrodie“ -Ishq
- „Sferele unghiurilor” —Shajan
- „Trezirea inimilor” - Parijat
- „Rays of Love” - Mehdi
- „Canonul lui Pachelbel” - Îngerii Veneției
- „Împotriva cerului” - Harold Budd
- „Esență pură” - Maneesh De Moor
- „Meditația cu cheie” - Mama Corbacho
- „Bard Dance” - Enya
- „Maenam” —Jami Sieber
- „La Brisa” - Monica Ramos
- „Prieten liniștit” —Sveve Roach
- „Evocarea zeiței” - Cinemas Dunster
- „Evadarea din gravitație” —Deuter
- „Ocean” - Monica Ramos
- „Vindecarea naturală” —Shajan
- „Șoapte de toamnă” - Feriborz Lachini
- „Marea noaptea” - 2002
- „Silencio Profundo” - Monica Ramos
- „Ploaie“ -Corciolli
- „Sentosa” —Alessandro Boschi
- „Voci angelice” - Trib
- „Lothlorien“ -Enya
- „Spațiu de Deeps” - Eșec energetic pe Sibelius
- „Luați-mă sensibil” - Mintea lichidă
- „Adio Olancha” - Harold Budd
- „Doamna lunii” - 2002
- „Introducere / Chakra Coroanei (Sahasrara)” - Llewellyn
- „Pachelbel pentru Potomac” - Lura Sullivan
- „Chemarea mării” - David Arkenstone
- „Furtuni în Africa” - Enya
- „Grădini de reflecție” - Menti efemeri
- „Echilibrul cosmic” —Shajan
- „Iertarea“ -Parijat
- „Bhakti“ -Ishq
- „Vindecarea inimii” —Parijat
- „Săli de marmură” - Enya
- „Călător etern” - Anugama
