După o pauză de peste 15 ani de la crearea muzicii, mă întorc în cele din urmă la pian.
Este ușor să vă descurajați de câtă abilitate, forță și dexteritate s-au pierdut în anii fără practică. Cu toate acestea, cu răbdare și sârguință, te poți întoarce la forma anterioară și nu numai!
Pianul meu vechi renunțase la fantomă cu mulți ani în urmă, cheile lipite și deteriorarea lemnului însemna că costul de reparație a fost mult mai mult decât un pian nou.
După o mișcare de peste mări, am promis să mă întorc la chei și m-am aruncat pe un nou fantastic Clavinova, un pian electric care sună și se simte la fel ca unul real!
Începeți încet
Este prea tentant să joci ore în șir, așa cum ai făcut-o odată. Dar domnește în entuziasmul tău pentru ședințe de practică extinsă o perioadă.
Mâinile tale (și întregul corp) au nevoie de timp pentru a-și aminti abilitățile anterioare, pentru a-ți construi forța și a recâștiga flexibilitatea.
Exersarea excesivă va provoca durere și frustrare, ceea ce poate duce la renunțarea la tot.
Angajați-vă în fiecare zi la o scurtă sesiune de practică pentru a restabili și menține conexiunea creier-deget. Începeți la 20 de minute, apoi creșteți treptat timpul și dificultatea exercițiilor și a muzicii.
Sfat: folosiți un cronometru pentru a vă limita ședința de antrenament - când sună, opriți-vă ziua, întindeți-vă și masându-vă mâinile.
Se încălzește și se întinde
Cantarul și arpegiul sunt cele mai bune încălziri pentru degetele lente. Începeți încet și permiteți-vă să vă amintiți progresele corecte ale degetelor și semnăturile cheie. În timp, grăbiți lucrurile și adăugați interes cu staccato, treimi, șase și octave.
Fii atent la postura mâinii și asigură-te că fiecare deget are o funcție uniformă și lină.
Aveți grijă atunci când vă întindeți pentru octave sau întinderi mai mari - este ușor de extins întrucât degetele vă amintesc de muzică, dar nu și-au câștigat încă puterea și flexibilitatea.
După o sesiune de practică, masează și întinde degetele și încheieturile pentru a vă răsplăti mâinile și pentru a elibera tensiunea.
Corectează-ți postura
Cu computerele aflate acum în majoritatea locurilor de muncă, postura multor persoane a devenit slăbită și nesănătoasă.
Postura slabă a pianului va crește oboseala și va pune eforturi la încheieturi. Aceasta va face unele tehnici dificil de efectuat și poate provoca durere.
Asigurați-vă că scaunul dvs. este la înălțimea și distanța corectă de la taste, atât pentru mâinile de pe tastatură, cât și pentru picioarele de pe pedale.
Dacă trebuie să folosiți un scaun, alegeți unul robust, fără brațe și roți.
Urmăriți că stai cu spatele drept, fără tensiune (în special la nivelul gâtului și umerilor) și că încheieturile sunt libere și relaxate, cu degetele ușor curbate.
Încercați să păstrați această postură atunci când vă întoarceți la muncă (sau jucați) și pe computer!
Sfat: Tehnica Alexander a fost dezvoltată de către și pentru actori și muzicieni.
S-ar putea să vă fie util să găsiți un profesor de tehnică Alexander, experimentat cu pianiști. Vă pot urmări postura de joc și pot corecta eventualele erori.
Atenție la durere
Este puțin normală întoarcerea la chei. Dacă ai practicat o piesă în mod constant timp de câteva zile, folosindu-ți mușchii în moduri în care acestea nu au fost folosite anterior, vei deveni dureros. Faceți o pauză și jucați altceva folosind tehnici diferite timp de câteva zile pentru a vă recupera.
Durerea mai puternică, de durată sau ascuțită este un indiciu că ceva nu este în regulă. Este posibil să vă deplasați în moduri incorecte sau incorecte. S-ar putea să fie timpul să aveți o lecție cu un profesor experimentat pentru a vă corecta tehnica sau pentru a vă sfătui un fizioterapeut. Dacă aveți dureri articulare persistente, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră pentru a exclude orice afecțiuni de bază.
Puteți găsi utile exerciții de forță departe de tastaturi. De exemplu:
- Folosind o bandă de cauciuc pentru rezistență, întindeți degetele.
- Squish chit prost sau juca aluat între degete (apăsând degetele împreună împotriva rezistenței).
- Agățați o minge de stres pentru rezistența generală a mâinii (și pentru alinarea stresului).
Frumoase piese scurte, scrise inițial pentru a încuraja copiii.
Cumpără acumJoacă muzică adevărată
Joacă piese reale de muzică, nu doar exerciții!
In timp ce 
Vreți să evitați să vă plictisiți cu orice preț!
Câteva piese bune pentru reconstruirea abilităților dvs. includ:
- Friedrich Burgmüller: 25 Études, op. 100
- Béla Bartók: studii Mikokosmos și Pentru copii
- Johann Sebastian Bach: 15 invenții și 15 sinfonii
- Frédéric Chopin: Études
- Carl Humphries: Manualul pianului
O provocare și distracție!
Ajută la menținerea motivației la revenirea la chei.
Cumpără acumDesigur, piesele mai dificile ar trebui să fie redate încet și să alcătuiască o secțiune la un moment dat, concentrându-se pe tehnica corectă.
Asigurați-vă că citiți și urmați muzica și nu ghiciți ce notă va urma!
Este foarte încurajator să vezi că aceste piese progresează în viteză, precizie și fluență pe măsură ce trece timpul!
Sfat : Proiectul Mutopia, Piano Society și International Music Score Library Project oferă toate partituri gratuite pentru o serie de instrumente, inclusiv pentru pian.
„Harpa eoliană” a lui Chopin
Douăzeci și cinci de studii ușoare și progresive pentru pian, op. 100: Biblioteca Schirmer de clasici Volumul 500 Piano SoloTe ajută cu tehnica și flexibilitatea degetelor.
Cumpără acumCreșteți motivația
Ascultarea unei serii de muzică clasică cu pian (sau stilul pe care îl învăți din nou) și vizionarea spectacolelor în direct (sau înregistrate) pot face minuni pentru motivație.
Unul dintre serialele mele preferate de animeuri muzicale japoneze, Nodame Cantabile, urmărește progresul unui tânăr și talentat pianist. Este plin de muzică clasică minunată și a fost făcut într-un serial live-action. Ascultarea coloanei sonore sau vizionarea unui episod mă încurajează să mă încadrez într-o sesiune de practică.
Chiar am început să învăț o parte din muzica pianului prezentată în Nodame Cantabile, chiar dacă din punct de vedere tehnic sunt foarte dificile! Este foarte încurajator să văd abilitățile care se îmbunătățesc în timp.
Sfat: Urmați câțiva muzicieni din blog pentru sfaturi și inspirație!
Sau puteți afla despre locații muzicale din orașul dvs. și vizitați-le. Am norocul să trăiesc în Leipzig - casa lui Bach, Schumann și Mendelssohn și locul de naștere al lui Wagner. Există o mulțime de muzee, săli de concerte și expoziții de-a lungul Notenspur, plus o ofertă zilnică de concerte, opere și balete.
Structurați-vă ședințele de practică
20 de minute de practică planificată, structurată, merită mult mai mult decât să joci la întâmplare prin piesele care îți plac, ignorând eventualele erori pe care le faci. Când lucrezi la un plan, îți dezvolți activ abilitățile.
Prioritățile în orice sesiune de practică se vor schimba în timp.
Poate că un bun punct de plecare ar fi:
- 20% la solzi și arpegi
- 50% la stăpânirea unei piese moderat provocatoare
- 30% jucând piesele pe care le iubești (și care îți țin degetele suple)
Țineți un jurnal de practică, observând ce ați jucat și progresul dvs. Acest lucru vă ajută la motivație, la stabilirea obiectivelor, la prioritizarea ședințelor de practică și este un reamintire bună că vă îmbunătățiți continuu.
Stăpânește o piesă treptat
Joaca cu un metronom vă poate obliga să încetiniți lucrurile și să vă măriți precizia.
Puteți accelera treptat odată ce degetele deveniți mai familiari.
Pentru a îmbunătăți un pasaj dificil
- Joacă pasajul cu o mână, încet și cu grijă, folosind un metronom.
Dacă există mai multe linii de melodie / armonie într-o singură mână, îl puteți descompune în continuare, dar asigurați-vă că degetul rămâne corect. - Repetați fiecare mână separat de mai multe ori.
- Odată ce ambele mâini sunt familiarizate cu pasajul, jucați-vă cu ambele mâini împreună. Încet pentru a începe, apoi crește treptat în viteză.
Dacă faceți acest lucru în mai multe sesiuni de practică, puteți stăpâni o piesă mai dificilă și vă puteți îmbunătăți tehnica. Această abordare funcționează și la memorarea unei piese de muzică.
Nu uitați să jucați și piese de care vă bucurați și pe care le-ați stăpânit anterior - acest lucru menține motivația și entuziasmul.
Pian Street oferă sfaturi practice și utile pentru învățarea pianului și are un forum activ pentru pianiști și profesori de pian.
Subiectele variază de la muzică, predare, recomandări la pian și, de asemenea, sugestii pentru a face față durerii de la practicare - o resursă fantastică atunci când nu ai acces la un profesor!
Mai presus de toate, distrează-te!
Te întorci la pian pentru că vrei .
Bucurați- vă de degetele sclipind deasupra tastelor, a muzicii care vă înconjoară.
Recompensează- ți progresul și sârguința cu un CD sau o nouă piesă de partituri.
Cântarea pianului poate fi foarte relaxantă - jocul oricărui instrument este o metodă excelentă de calmare a stresului.
Deși recuperarea abilităților ruginite va necesita timp și efort, bucurați-vă de călătorie! Distrează-te jucând preferatele tale vechi și găsește piese noi de explorat.
Comentarii
Care sunt sfaturile dvs. pentru a alege un instrument pe care nu l-ați cântat de mult timp?
